Es ist schon verflixt, da denkst du, du hast alles im Griff und plötzlich kommt wieder eine Situation, die dich aus dem Gleichgewicht bringt. Eine Bemerkung oder eine Reaktion aus deinem Umfeld nervt dich ganz besonders. Sogar nach ein oder zwei Tagen beschäftigt es dich immer noch. Und nun? Ist die Situation es wert, sie sich noch einmal durch den Kopf gehen zu lassen und zu reflektieren? Meine Antwort lautet ganz klar: „Ja.“

Weihnachten ist das Fest der Liebe und der Familie. Während der Feiertage verbringen Familienmitglieder meist intensiver Zeit miteinander, als üblich. Bei den Familienfesten können Charaktere aufeinandertreffen, die nicht so gut miteinander klar kommen. Manchmal ist in einigen Familien ein Streit oder Missstimmung schon vorprogrammiert. Muss das so sein?

Welche deiner Kollegen, Kunden oder Geschäftspartner nerven dich am meisten? Wir verbringen im Beruf meist mehr Zeit mit Kollegen, als mit der Familie oder zu Hause. Deine Kollegen, Geschäftspartner, Kunden oder Lieferanten triffst du immer wieder und kannst sie nicht einfach aus deinem Leben streichen. Wie kannst du mit ihnen noch besser auskommen und dich emotional fröhlicher und ausgeglichener dabei fühlen? Überlege, bei wem dir die Gedanken kommen „oh nein, der/die schon wieder...“...