Veränderungen geschehen ständig, ob es angenehme oder unangenehme Veränderungen sind. Das Konzept der Projektionen und die Arbeit mit Schattenanteilen (Persönlichkeitsanteile oder auch Eigenschaften, die verdrängt werden und somit im Schatten liegen) empfinde ich als ein großes Geschenk für jeden, der sich damit beschäftigt. Denn in den Schattenanteilen steckt ein riesiges Potenzial für Veränderungen in die gewünschte Richtung. Es ist schon verflixt, da denkst du, du hast alles im...

Es ist schon verflixt, da denkst du, du hast alles im Griff und plötzlich kommt wieder eine Situation, die dich aus dem Gleichgewicht bringt. Eine Bemerkung oder eine Reaktion aus deinem Umfeld nervt dich ganz besonders. Sogar nach ein oder zwei Tagen beschäftigt es dich immer noch. Und nun? Ist die Situation es wert, sie sich noch einmal durch den Kopf gehen zu lassen und zu reflektieren? Meine Antwort lautet ganz klar: „Ja.“

Weihnachten ist das Fest der Liebe und der Familie. Während der Feiertage verbringen Familienmitglieder meist intensiver Zeit miteinander, als üblich. Bei den Familienfesten können Charaktere aufeinandertreffen, die nicht so gut miteinander klar kommen. Manchmal ist in einigen Familien ein Streit oder Missstimmung schon vorprogrammiert. Muss das so sein?