Läuft dein Leben rund?
Es kann sein, dass du in vielen Bereichen deines Lebens zufrieden, erfolgreich und glücklich bist, doch andere Bereiche deiner Wunschvorstellung noch nicht ganz entsprechen.
Stelle dir deine wichtigsten Lebensbereiche in einem Rad vor:
Finanzen: Bankkonto, Einkommen, Einnahmen, Absicherung
Gesundheit: Körper, Fitness, Ernährung,
Familie: Lebenspartner, Kinder, Eltern, Verwandte
Freunde: Beziehungen, Kontakt
Spiritualität: Lebenssinn, Lebensaufgabe, Verbundenheit
Wohnort: Haus/Wohnung
Freizeit: Hobby, Reisen, Unternehmungen
Beruf: Karriere, Unternehmen, Berufung
Im Mittelpunkt von allem stehst du und beeinflusst mit deinen Erfahrungen, deinen Überzeugungen und deine Handlungen jeden dieser Bereiche in direkter Weise.
Wenn die einzelnen Bereiche unterschiedlich ausgefüllt sind, dann ist es uneben und läuft nicht rund. Das Vorwärtskommen im Alltag kostet dich mehr Kraft und Energie. Stelle dir das vor, wie bei einem Auto, das einen platten Reifen hat. Der Wagen fährt sich, als wenn Schlaglöcher auf der Fahrbahn sind. Die Fahrt ist schwer, dauert länger, ist holprig. Wenn alle Reifen am Wagen gleichmäßig gefüllt sind, dann fährt es sich leichter.
Wenn du dir dein Leben anschaust, wirst du vielleicht feststellen, dass einige Bereiche gut und andere Bereiche nicht so gut gefüllt sind. Vielleicht läuft es im Beruf/ Business sehr gut und du bist erfolgreich, dafür hast du evtl. die Gesundheit oder die Familie vernachlässigt. Oder dein Haus/Wohnung und Freizeit ist top, doch die Finanzen neigen sich dem Ende. Vielleicht hast du dich sehr viel mit Spiritualität beschäftigt, doch dabei deinem Beruf/Business kaum Beachtung geschenkt.
Das ultimative Ziel ist es, alle Lebensbereiche 100% erfüllt zu leben. WICHTIG: Nichts überstürzen und dein Ziel Schritt für Schritt umsetzen. Siehe hierzu den Praxis-Tipp.
Praxis-Tipp
1. Schritt
Zeichen das Lebensrad auf ein DinA4 Papier und teile es in die einzelnen Lebensbereiche auf.
2. Schritt
Trage in den jeweiligen Bereichen die erste Prozentzahl ein:
Wie würdest du deine persönliche Zufriedenheit in dem jeweiligen Lebensbereich einschätzen?
100% absolut zufrieden
0% gar nicht zufrieden
3. Schritt
Trage in den jeweiligen Bereichen die zweite Prozentzahl ein.
Wie teilst du deine Zeit (= 100%) in den einzelnen Lebensbereichen im Durchschnitt auf?
4. Schritt
Betrachte dein jetziges Lebensrad und mache dir schriftlich Gedanken zu folgenden Fragen:
a. Was fällt dir an deinem Lebensrad auf?
b. Wie würdest du dein ideales Leben haben wollen in den einzelnen Bereichen?
c. Wie würdest du dein Zeitaufteilung ändern müssen?
d. Welche Überzeugungen und Erwartungen müsstest du haben, um ein ausbalanciertes Lebensrad zu realisieren?